Старение – важный этап жизни и развития.  На данный момент не придумано уникальное средство  для избежания  этого процесса, и  это не означает, что надо  терпеливо ожидать его, позволяя старению захватить наш организм. Вместо этого лучше постараться отдалить его, как можно дальше,  включая в нашу рутину активный  образ жизни и диету.

Существует множество исследований, которые показывают вполне убедительные аргументы в пользу многих антивозрастных добавок.

⠀

Как всегда, предупреждаем, что если у Вас существуют сомнения о том, подходит ли какая-то конкретная добавка Вам лично, то рекомендуем проконсультироваться с врачом перед применением.

⠀

25 антивозрастных добавок, которые замедлят процесс старения, помогут дольше сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Это не значит, что нужно принимать все 25 из них. Каждый из Вас должен разумно подойти к выбору собственного набора или разработать собственный график для приема с целью обеспечения наилучшего результата.

⠀

• Цинк необходим для общего хорошего самочувствия, правильного пищеварения, иммунной функции и вкусовых ощущений.

• Витамин С является природным антиоксидантом, который способствует более молодому цвету лица,   уменьшает эффекты фотоповреждения от ультрафиолета, предотвращает окислительный стресс на клеточном уровне, поддерживает синтез коллагена.⠀

• Витамин Д может помочь в формировании костей, укрепить иммунитет, защитить от хронических заболеваний, помочь с потерей веса и защитить от болезней сердца и диабета.

• Рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами, поддерживает иммунитет, зрение, суставы, здоровье сердечно-сосудистой системы, метаболические функции и повышает настроение, улучшает память, состояние кожи, волос и ногтей.

• Коллаген играет ключевую роль в структуре и эластичности соединительных тканей,  кожа, суставов и костей.

Также коллаген содержит в себе большое количество аминокислот,  участвующих практически во всех процессах в организме.

• Глюкозамин.

• Красный рейши.

• Магний.

• Облепиха.

• Коэнзим Q10.

• N-ацетилцистеин .

• Никотинамид рибозид и никотинамид мононуклеотид.

• Ресвератрол.

• Куркума / куркумин.

• Астрагал.

• Галлат эпигаллокатехина.

• Кроцин.

• Кверцетин .

• Фистеин.

• Чеснок.

• L-теанин.

• Родиола.

• Витамин B 12.

Полную статью читайте по ссылке: https://www.worldhealth.net/

Так как старение неизбежно, то выбор, каким образом (здоровым или нездоровым) провести жизнь, остаётся за нами.