Возраст ребенка, когда можно начинать использовать гаджеты
В век компьютерных технологий проблема зависимости детей от гаджетов становится как никогда острой.
Дети быстро привыкают. Пока гаджет в руках, не издают ни звука, но стоит его отнять — сразу в крик. А потом родители удивляются, почему с детьми невозможно найти общий язык и не складываются отношения. По мнению педиатров, возраст от 0 до 3 лет очень важен для развития зрения, формирования речевого аппарата, обогащения словарного запаса малышей, поэтому необходимо как можно больше разговаривать с родителями и сверстниками, а не с маминым смартфоном.
Американская академия педиатрии заявляет, что дети в возрасте 0–2 лет вообще не должны подвергаться воздействию электронных устройств. А в возрасте от 3 до 5 лет должны пользоваться гаджетами не более одного, с 6 до 18 лет — двух часов в день.
Педиатр Крис Роуэн настаивает на том, чтобы запретить использование мобильных электронных устройств детьми в возрасте до 12 лет. Вот 10 главных причин для такого решения.
- Зависимость от гаджетов. Чем больше родители проверяют почту, прокручивают ленту новостей, стреляют в монстров и смотрят сериалы, тем больше они отдаляются от своих детей. Нехватка внимания взрослых часто компенсируется всё теми же гаджетами и цифровыми технологиями. Уже сейчас зависимость детей от гаджетов приобрела черты эпидемии. Каждый одиннадцатый ребенок в возрасте 8–18 лет — «цифровой наркоман».
- Вредное излучение. В 2011 году Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по изучению рака классифицировали радиоизлучение сотовых телефонов и других беспроводных устройств как потенциальный канцероген, определив в группу 2B («возможно, канцерогенных для человека» факторов).
- Влияние на развитие мозга. Мозг младенца втрое увеличивается в размерах от рождения до двух лет и продолжает расти вплоть до 21 года. Стимулирование мозга избыточным воздействием гаджетов, как показывают исследования, чревато когнитивными задержками, повышенной импульсивностью, снижением способности к саморегуляции и самодисциплине
- Отставание в развитии. Сидение за планшетом или телефоном, а значит, недостаток движения может привести к задержке физического и умственного развития. Эта проблема стала очевидна в США, где каждый третий ребенок поступает в школу, имея отставание в развитии, что ярко отражается на его успеваемости. Физическая активность, в свою очередь, улучшает внимание и способность к познанию и усвоению нового.
- Ожирение. Увлечение просмотром телевизора и компьютерные игры — примеры непищевых привычек, которые напрямую связаны с эпидемией лишнего веса. Среди детей, которые неконтролируемо и постоянно пользуются портативными электронными устройствами, ожирение встречается на 30 % чаще. Подростки страдающие ожирением, подвергаются более высокому риску раннего инсульта, и сердечного приступа, диабета, что серьезно сокращает продолжительность их жизни.
- Проблемы со сном. Синее свечение экранов телефонов, планшетов и ноутбуков препятствует нормальному засыпанию, что приводит к сокращению времени отдыха, недосыпу, истощению организма, а соответственно, отрицательно сказывается на успехах в школе.
- Психологические расстройства. Интернет-зависание часто приводит к замкнутости, развитию фобий, биполярному расстройству, психозам, поведенческим отклонениям, аутизму и расстройству привязанности (то есть нарушением тесного эмоционального контакта с родителями).
- Агрессивность. Жестокость на телевидении и в компьютерных играх находит свое отражение в реальной жизни. Ребенок получает готовую схему поведения, которую он может реализовать в окружающей его действительности.
- Цифровая деменция. Научные наблюдения доказывают, что влияние гаджетов на детей в возрасте 1–3 лет приводит к проблемам с концентрацией внимания к седьмому году жизни.
- Отдаление от реальности. Чрезмерное использование детьми электронных технологий не только влияет на их психику и способность к эмпатии, но и делает их более уязвимыми в условиях реальной жизни, которую они, по большому счету, не знают.
Гаджеты — необходимая часть современной жизни. Нужно позволить ребенку учиться пользоваться смартфоном, но не слишком рано и не долго, ограничить время которое ребенок проводит у экрана.
- выработать четкие правила пользования гаджетами для всей семьи
- определить пространства, свободные от гаджетов, — кухню, гостиную, машину, обеденный стол, спальню и т.д
- настоять на том, что час перед сном дети ничего не смотрят.
- проявить солидарность и ввести ограничения и для себя (может быть, это будет полезно и родителям?).
Автор: Николай Ладуба
